간헐적 단식 식단1 간헐적 단식 중 어지럼증 대처(간헐적 단식 부작용) 간헐적 단식 중 어지럼증 대처법 2025 총정리🔥 (현직 인플루언서의 현실 꿀팁 대방출!)"간헐적 단식 시작했는데 갑자기 어지러워요😭 이거 진짜 괜찮은 건가요?"요즘 다이어트계에서 핫하다는 간헐적 단식! 하지만 정작 도전했다가 갑자기 찾아오는 어지럼증 때문에 중도 포기하는 분들 많죠? 특히 처음 시작하는 분들이 흔히 겪는 문제인데요. 실제로 간헐적 단식 초보자 10명 중 6명이 경험했다고 할 정도예요. (2024년 한국영양협회 설문조사 결과 기준)오늘은 바로 이런 분들을 위해 제가 간헐적 단식 중 발생하는 어지럼증 대처법을 재미있고 알차게 준비했어요. 잘 따라오시면 더 이상 '어지럼증' 때문에 단식을 포기하는 일은 없을 거예요! 😎🚨 어지럼증은 왜 생기는 거예요?일단 간헐적 단식을 하면 몸속 에너.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
