남성성2 남자는 왜 감정을 숨기도록 배웠을까 — 감정 억제의 사회적 학습(남성 감정 표현) 남자의 감정 표현 어려움의 이유 – 감정 억제와 사회적 학습 심리학 (2025)남자는 왜 감정을 잘 드러내지 않을까요? 주변을 둘러보면 많은 남성들이 자신의 감정을 표현하는 것을 어려워합니다. 실제로 한 조사에 따르면, 남성의 65%가 감정을 표현하면 약해 보일까 두렵다고 답했다고 해요. 이렇게 남성들이 감정을 숨기게 된 배경에는 ‘사회적 학습’이라는 심리학 개념이 깊게 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 남성들이 감정을 숨기도록 학습되는 이유와 그 결과를 심리학적 관점에서 쉽게 풀어드릴게요.🧑💼 1단계: 감정 억제란 무엇일까요?감정 억제는 자신의 감정을 있는 그대로 표현하지 않고 참거나 숨기는 행동을 말해요. 흔히 남자들이 감정을 숨기는 이유로 "남자는 강해야 한다"거나 "울면 안 된다"는 말들을.. 2025. 4. 18. "‘남자다움’은 어떻게 불안을 만든다 – 심리학이 알려주는 남성성의 역설"(남성 심리) 🧠 ‘남자다움’은 어떻게 불안을 만든다 – 심리학이 알려주는 남성성의 역설‘강해야 한다’는 압박, 당신을 불안하게 만든 진짜 이유는?"남자는 울면 안 돼.""남자는 강해야지, 약해 보이면 안 돼.""감정 표현은 비겁한 거야."혹시 이런 말을 들으며 자라오셨나요?많은 남성들이 '남자다움'이라는 이름 아래 감정을 억누르고, 불안을 숨기며 살아갑니다. 그런데 놀랍게도, 이런 사회적 기준이 오히려 남성들의 심리적 불안과 스트레스를 키운다는 연구 결과들이 속속 등장하고 있어요.이번 글에서는 심리학 관점에서 ‘남성성’과 불안의 관계,그리고 ‘진짜 남자다움’이란 무엇인지 함께 살펴볼게요.💥 도대체 ‘남자다움’이란 무엇일까?‘남자다움’이라는 개념은 시대와 문화에 따라 조금씩 달라지지만, 전통적인 남성성(Tradit.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
