노출요법1 불안장애 인지행동치료(불안장애) 불안장애 인지행동치료 완벽 가이드 2025 | 정신과 진료에 활용하세요최근 한국의 정신과를 찾는 환자 중 70% 이상이 불안과 관련된 증상을 호소하고 있어요. 실제로 2023년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 불안장애 환자는 매년 증가하는 추세죠. 불안장애는 환자 삶의 질을 급격히 떨어뜨릴 뿐 아니라 우울증과 같은 2차적 문제로 발전할 수 있어 초기에 적절한 치료가 필수예요. 오늘은 불안장애 치료에서 가장 효과적이고 과학적으로 입증된 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)를 정신과 전문의가 쉽게 이해하고 환자 진료에 바로 적용할 수 있도록 정리해 볼게요.🧠 인지행동치료(CBT)가 불안장애에 효과적인 이유인지행동치료는 환자의 잘못된 인지와 행동 패턴을 수정하여 불안을 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
