수면다원검사1 수면 무호흡증 개선(수면 무호흡증 자가진단) 수면 무호흡증 완벽 극복법 2025: 꿀잠 되찾기 위한 의사의 현실 팁!갑자기 숨이 막혀 벌떡 깨본 적 있으세요? 😱잠을 자는데 옆 사람이 코골이로 시끄럽게 방해하진 않나요? 만약 당신이나 주변 사람이 코를 골다가 숨이 멈추는 듯한 모습이 자주 보인다면, 바로 수면 무호흡증일 가능성이 높아요.사실 수면 무호흡증은 가볍게 넘길 질환이 아닙니다. 수면 중 숨이 자주 끊기면서 뇌와 몸 전체에 산소가 부족해지고, 장기적으로 고혈압, 심장병, 뇌졸중 같은 심각한 합병증까지 유발할 수 있거든요.😨그래서 오늘은 수면 무호흡증을 이해하고 쉽게 개선할 수 있는 방법까지 의사인 제가 현실적으로, 재밌게 알려드리겠습니다!💤 수면 무호흡증이란 무엇인가요?수면 무호흡증은 쉽게 말해 잠자는 동안 숨이 끊겼다가 다시 이어지는.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
