예비부부 고민1 "결혼 전 불안감, 심리학자들이 말하는 3가지 원인과 해소법"(결혼 전 불안) 결혼 전 불안감, 심리학자들이 말하는 3가지 원인과 해소법도입부“결혼을 앞두고 행복해야 하는데, 왜 이렇게 불안할까?”많은 예비부부들이 혼인신고나 결혼식을 준비하면서 이런 고민을 해요. 통계적으로도 결혼을 앞둔 사람들의 70% 이상이 불안감이나 우울감을 경험한다고 알려져 있어요. 결혼 전 불안은 단순히 ‘예민함’이 아니라, 심리학적으로 중요한 원인과 배경이 있어요. 이 글에서는 결혼 전 불안감의 주요 원인 3가지와, 심리학자들이 제안하는 실질적인 해소법을 정리해 드릴게요.1. 결혼 전 불안감의 주요 원인1) 정체성의 변화에 대한 두려움결혼은 단순한 ‘동거’가 아니라 법적·사회적·심리적으로 새로운 정체성을 부여하는 사건이에요.‘나는 더 이상 혼자가 아니다’라는 생각이 주는 무게자유와 독립성의 감소에 대한 .. 2025. 9. 2. 이전 1 다음
