우울증 치료 과정(우울증 치료)
"요즘 너무 무기력해요. 아무것도 하기 싫고, 이유 없이 눈물이 나요."혹시 이런 감정, 겪어본 적 있으신가요?대한민국 성인 10명 중 1명은 우울증을 겪고 있다고 해요. 하지만 여전히 많은 분들이 치료를 망설이거나, 어떻게 치료받아야 할지 몰라 방황하고 있죠.오늘은 정신과 전문의의 시선으로, 우울증 치료 과정을 쉽고 재미있게 풀어드릴게요. 그리고 회복을 앞당기는 실질적인 꿀팁도 함께 소개할게요 😊💡 우울증 치료, 왜 필요한가요?우울증은 단순히 기분이 가라앉는 상태가 아니에요.‘마음의 감기’라고도 불리지만, 실제로는 뇌 기능의 불균형과 관련된 질환이죠.감정, 수면, 식욕, 사고력, 의욕 등 일상 전반에 영향을 줘서 삶의 질을 떨어뜨립니다.치료를 받지 않으면 증상이 악화되어 자살 충동까지 이어질 수 있..
2025. 3. 25.
